Tết Này Uống Gì Da Đẹp Căng Mọng Hết Nếp Nhăn

Tết này đừng để làn da sần sùi như da rắn, nhăn nheo già hơn tuổi làm khổ chị em nhé! Hãy uống ngay những loại nước ép này, đảm bảo da sẽ sáng rỡ, rạng ngời đón Xuân sang....

Cam, quýt cho da tươi trẻ

Cam, quýt chứa bioflavonoid giúp bảo vệ các mao mạch, cũng như hỗ trợ việc sản xuất collagen giúp da đàn hồi. Nuôi dưỡng làn da sáng rỡ tưn nhiên, tràn đầy năng lượng.

Cà chua làm sáng da

Cà chua giàu vitamin C và E, acid oleic giúp chống viêm nhiễm, cho làn da mịn màng.

Đu đủ giúp trẻ hóa làn da

Đu đủ chín rất giàu vitamin A và C, giúp chống lão hóa da, giúp da trắng mịn và trẻ trung.

Nước táo giảm thâm nám

Táo chứa vitamin C, chất xơ có thể giúp giảm thâm nám, tàn nhang, làm đều màu da.

Nước xoài bảo vệ da

Xoài chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, kích thích máu huyết lưu thông, làm giảm cholesterol có trong máu. Uống nước ép xoài giúp tăng sức đề kháng cho làn da chống lại tác hại từ tia UV.

Nước ép cà rốt, dưa hấu giảm nếp nhăn

Cà rốt, dưa hấu chứa nhiều vitamin A… giúp giữ nước cho các lớp bên dưới da, nhờ đó tránh hình thành nếp nhăn, làm mờ những nếp nhăn trên da.

Trà xanh chống lão hóa

Trà xanh là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm phản ứng viêm, làm chậm quá trình tổn thương AND của tế bào, giúp ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời trên da, nhờ đó làm giảm nám sạm, nếp nhăn và lão hóa.

Uống nước lọc cho da căng mọng

Chị em đừng khinh thường nước lọc nhé! Các chuyên gia sức khỏe đều khẳng định, muốn khỏe thì cần phải uống đủ nước. Thiếu nước khiến da nhăn nheo, trông “già nua” hẳn đi. Nước giữ cho da căng, giảm bớt nếp nhăn. Nước còn giúp các tế bào da dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ máu cũng như dễ dàng loại bỏ các độc chất ra ngoài qua mồ hôi. Muốn da đẹp, chị em nên cố gắng uống 8 cốc nước mỗi ngày.

Uống thực phẩm chức năng

Da muốn khỏe cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để nuôi tế bào, ổn định kết cấu da, giúp bề mặt da luôn trơn mịn, sáng hồng. Ngoài các loại nước ép hoa quả, chị em nên uống thêm thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố giúp cân bằng hormone nội tiết tố trong cơ thể, tăng sản sinh collagen và elastin, giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em.

Bài viết được trích đăng từ báo điện tử healthplus.vn

Tiêu đề được đặt lại bởi ylan.net.vn

nguồn http://healthplus.vn/uong-gi-dep-da-tri-nep-nhan-tren-mat-lam-dep-don-tet-d36886.html

================================================================================================